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エル カフェ青汁〈Ayur AOJIRU〉の新しい飲み方をご紹介!簡単アレンジレシピ

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エル カフェ青汁〈Ayur AOJIRU〉の新しい飲み方をご紹介!簡単アレンジレシピ

乳酸菌500億個入り!?インドの予防医学「アーユルヴェーダ」の考えに基づいた食材とスーパーフードなど53種の食材を使用した青汁「ELLE café Ayur AOJIRU」で新しい飲み方をご紹介!

夏らしい爽やかな「レモネード」、「グリーンティーソイラテ」、「アーモンドミルクがベースのベジスープ」の3レシピでお届けします。
ほんのひと手間だけでいろんな美味しさを楽しめるから、これなら毎日続けて飲むことが出来そう。

90種類以上の栄養素を含み、300もの病気を予防すると言い伝えられ、別名「ミラクルツリー(奇跡の木)」と呼ばれる、完全オーガニックのモリンガをはじめ、アムラ、ゴツコラなどインドの予防医学「アーユルヴェーダ」の考えに基づき体に良いとされる食材や、スピルリナやヘンプシード等のスーパーフードなど 、53種類の植物食材と一包当にヨーグルト約5個分に相当する乳酸菌500億個を含む、美肌・エイジングケア・整腸作用・栄養バランスサポートなどたくさんの効能が期待できるエル カフェの青汁。

そのまま水で飲むのもいいけれど、牛乳や豆乳、ヨーグルトなどに混ぜて飲んだほうが、飽きがなく飲めるし、青汁が苦手…て人も無理なく飲めそう。

そこで今回はスペシャルに美味しい、青汁の新しい飲み方をご紹介

デザート感覚で飲むことで、毎日無理なく続けられるから、これなら飽きっぽい人でも継続できそう。腸内環境を整えて美肌に導いたり、手軽に栄養補給ができ、食物繊維も豊富なのでダイエットのサポートなど嬉しいことばかりで、より飲むのが楽しくなりそう。

1日の始まりにでも、ほっと一息を大事にしたい寝る前にでも飲んで、心も体も気持ちのいい毎日をスタートさせよう!

Ayur AOJIRU lemonade

本格的に気温が上がってきた今の季節におすすめしたいレシピはコレ!
レモンの酸味と炭酸ですっきりリフレッシュ。

スーパーフードや雑穀がたっぷり入ったサワーなので栄養補給したい時に是非飲んでみて。


【recipe】

◆材料(2人分)
ELLE café Ayur AOJIRU 1包
トニックウォーター 250ml
レモンのマリネ 6枚

◆作り方
1. レモンのスライスをお好みの甘みでマリネしておきます。(マヌカハニーやきび糖がオススメ)
2. トニックウォーターに ELLE café Ayur AOJIRUを入れそっとかき混ぜます。
3. グラスに①のレモンマリネ、氷、青汁を溶いたトニックウォーターを注ぎます。(吹き出し易いので注意)


Ayur AOJIRU Soy Latte

   
   

ジューサーで混ぜるだけの手間知らずのレシピ。
Ayur AOJIRUと抹茶を合わせたソイミルクベースのグリーンティーラテ。

豆乳の豊富に含まれる食物繊維には、血糖値の上昇を緩やかにする効果あるので、牛乳でつくる抹茶ラテよりもヘルシーです。



【recipe】

◆材料(2人分)
ELLE café Ayur AOJIRU 2包
豆乳 300ml
アガベシロップ 大さじ2
抹茶パウダー 小さじ2

◆作り方
1. 全ての材料をジューサーに入れ、かき混ぜて完成

Ayur AOJIRU veggie soup

   
   

ビタミンEが豊富なアーモンドミルクがベースのベジスープ。ほっと一息つきたい時、食事の前など、温かい飲み物で体を温めて、体の中の不要物を排出するデトックス作用を。

雑穀やスーパーフードなどの豊富な食材がもつ食物繊維に加え、乳酸菌まで摂取できてしまう、1日のカラダづくりにピッタリの免疫力UPスープ!



【recipe】

◆材料(1人分)
ELLE café Ayur AOJIRU 2包
ベジタブルブイヨンキューブ 1コ
アーモンドミルク 200ml
フラックスシードオイル 適量

◆作り方
1. マグカップにアーモンドミルクを入れ電子レンジであたためる。
2. ベジキューブとアーユル青汁を入れ、よくかき混ぜる。
3. フラックスシードオイルやオリーブオイルなどお好みのオイルやブラックペッパーなどをトッピングして完成。

使用アイテム

ELLE cafe Ayur AOJIRU
9,250 yen(+tax)

1日2包分 180本入り(3ヶ月分)


※今なら、公式オンラインショップでお得な価格で買えるキャンペーンを実施中。

14,000 yen(+tax)→9,250円(税抜)
ぜひこの機会にトライしてみて。


ELLE cafe

ellecafe.jp

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